Después de un día agotador, que puede incluir una larga jornada laboral, actividades con los niños y una cena con los amigos, lo que más deseamos es llegar a nuestro hogar a relajarnos y descansar para retomar fuerzas y así cumplir con las obligaciones que nos esperan al siguiente día.
Pero, ¿Qué sucede cuando durante el tiempo que permanecemos en casa, la sensación que nos invade no es precisamente de relax sino todo lo contrario?, nos preguntamos y no encontramos respuesta a esta situación.
El ambiente que nos rodea tiene una gran influencia sobre nuestro estado de ánimo y bienestar, por lo que te recomendamos tomar en cuenta las siguientes sugerencias y comprobar cómo tu hogar se convertirá en un lugar relajante con tan solo realizar ciertos cambios:
* Coloca cada cosa en su lugar: El desorden es estresante, sobre todo cuando no sabes controlarlo y cuanto más caótico es, genera mayor ansiedad. Si tienes la costumbre de acumular cosas en la mesa del recibidor o en algún otro mueble, empieza por ordenar, guarda todas las cosas que están a la vista en los lugares que corresponden, de tal forma que estén a la mano pero que no se vean.
* Plantas y macetas: Observa la naturaleza. Adorna con plantas tu hogar y coloca macetas en todas las habitaciones, en especial aquellas en las que transcurres más tiempo. También puedes colocar cuadros con paisajes naturales o de bosques.
* Amplia los espacios: Colocar un espejo grande en la pared o en las puertas de tu closet te dará la sensación de que la habitación es más grande. Igualmente pintar las paredes de colores claros, tales como lila, verde, azúl pálido o blanco humo, hace que se vea más amplia. Si pintas los techos de colores más claros que las paredes y colocas lámparas que lleven la luz hacia arriba lograrás un espacio abierto y bien iluminado.
* Aspira el aroma de flores y especias: Nada más agradable y que estimule tu entusiasmo que percibir el aroma floral. Coloca floreros con jazmines y jacintos por toda tu casa, estas flores contienen ciertos componentes que aumentan el bienestar emocional en las personas. También puedes aromatizar tu casa con hojas de menta y trozos de canela, estos ayudarán a incrementar tu entusiasmo.
Pero, ¿Qué sucede cuando durante el tiempo que permanecemos en casa, la sensación que nos invade no es precisamente de relax sino todo lo contrario?, nos preguntamos y no encontramos respuesta a esta situación.
El ambiente que nos rodea tiene una gran influencia sobre nuestro estado de ánimo y bienestar, por lo que te recomendamos tomar en cuenta las siguientes sugerencias y comprobar cómo tu hogar se convertirá en un lugar relajante con tan solo realizar ciertos cambios:
* Coloca cada cosa en su lugar: El desorden es estresante, sobre todo cuando no sabes controlarlo y cuanto más caótico es, genera mayor ansiedad. Si tienes la costumbre de acumular cosas en la mesa del recibidor o en algún otro mueble, empieza por ordenar, guarda todas las cosas que están a la vista en los lugares que corresponden, de tal forma que estén a la mano pero que no se vean.
* Plantas y macetas: Observa la naturaleza. Adorna con plantas tu hogar y coloca macetas en todas las habitaciones, en especial aquellas en las que transcurres más tiempo. También puedes colocar cuadros con paisajes naturales o de bosques.
* Amplia los espacios: Colocar un espejo grande en la pared o en las puertas de tu closet te dará la sensación de que la habitación es más grande. Igualmente pintar las paredes de colores claros, tales como lila, verde, azúl pálido o blanco humo, hace que se vea más amplia. Si pintas los techos de colores más claros que las paredes y colocas lámparas que lleven la luz hacia arriba lograrás un espacio abierto y bien iluminado.
* Aspira el aroma de flores y especias: Nada más agradable y que estimule tu entusiasmo que percibir el aroma floral. Coloca floreros con jazmines y jacintos por toda tu casa, estas flores contienen ciertos componentes que aumentan el bienestar emocional en las personas. También puedes aromatizar tu casa con hojas de menta y trozos de canela, estos ayudarán a incrementar tu entusiasmo.
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