Aunque parece imposible hacer una pausa en la rutina diaria para divertirnos con los niños, no lo es.
La forma más sencilla de pasar más tiempo con nuestros hijos, es crear un calendario: "Se pueden agendar actividades que disfruten tanto los hijos como los padres. Y algo que es de mucha ayuda, es programar un día familiar una vez a la semana".
Algunas de las recomendaciones que dan los expertos, es hacer una lista de las cosas que hay que hacer en el día y eliminar las de menor importancia, de este modo los padres pueden ir creando más espacio para estar con sus hijos. Y de preferencia apagar el celular o eliminar cualquier tipo distracción que pueda robar la atención de los padres.
Algunas de las actividades que puedes realizar para pasar más tiempo con tus hijos son:
Algunas de las recomendaciones que dan los expertos, es hacer una lista de las cosas que hay que hacer en el día y eliminar las de menor importancia, de este modo los padres pueden ir creando más espacio para estar con sus hijos. Y de preferencia apagar el celular o eliminar cualquier tipo distracción que pueda robar la atención de los padres.
Algunas de las actividades que puedes realizar para pasar más tiempo con tus hijos son:- Leer antes de ir a la cama.
- Cocinar.
- Organizar paseos (picnic).
- Ir a la plaza
- Andar en bicicleta
- Salir a caminar
- Ir de compras a un almacen (que ellos paguen y elijan su fruta favorita)
- Acudir a museos.
- Pasear a la mascota unos minutos por día.
- Ayudarlos con sus tareas.
- Jugar juegos de mesa aunque sea una vez por semana.
- Redecorar su habitación.
- Regar las plantas o limpiar el patio.
- Practicar algún deporte.
- Hacer sobremesa.
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